一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長 エキスパートファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合医学風邪のウイルスに勝つためには、バランスの良い食事で栄養をしっかり補給することが大切です。 栄養が偏ると風邪をひきやすくなってしまいます。 特に免疫力をアップしてくれるビタミンを意識して取り入れましょう。 ビタミンC ウイルスや細菌Feb 10, 21 · 子どもに人気の風邪に負けない食事のレシピ 1豚肉と白菜のすき煮 たんぱく質＋ビタミンCで風邪を予防。スタミナ満点で風邪に負けない体に！ 材料 （大人2人＋子ども2人分） 白菜 1/8個 長ねぎ 1本 豚しゃぶしゃぶ用肉 0g 焼き豆腐 1/2パック
風邪の予防にスタミナを ピリ辛味がおいしい トマトキムチクッパ で体の芯からあったまろう レタスクラブ
